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大家好，我是李医生，今天李医生给大家分享一个出自《医学衷中参西录》， 专门针对于中老年人腰腿不舒服的奇方，这个方子就是益督丸。

不过，在讲这个方子之前，我想问问大家有没有这种情况，就是越上年纪，那腰、那腿就越 容易出现疼痛 ，当然有些人疼的会厉害，而有些人有时候疼，有时候不疼，另外也有时常感觉 腰部发凉 或者是 腰腿部僵硬 、 活动不利 的，去医院检查往往也没有检查出什么大毛病，就是疼，不舒服的，如果你有这样的情况， 在中医看来多见就和肾有关系了，怎么讲？

我们说肾主骨，而腰为肾之府， 腰膝是需要依赖于肾气 、肾精滋养温煦才能活动自如的，但是很多人步入中年之后， 肾精、肾气衰少 ，骨髓生化乏源，以至于就不能温煦或者濡养腰部，那这时候腰膝如何不出现酸软，或者是不痛的情况呢？

那么讲到这里，你是否明白了肾虚为什么会导致腰腿疼痛了，那接下来我们就再来看这个方子， 益督丸。它共有4味药材，分别是杜仲、续断、菟丝子以及鹿角胶， 那这个方子有什么作用？下面来看。

首先刚才我们讲腰腿疼源于肾虚，需要补肾，那这四味药刚好都有补肾的作用，另外方中的 杜仲、续断 ，我们说它还可以 强筋骨 ，能让你的腰、腿更加有力，有韧劲； 鹿角胶 则可以 补阳气 ；而 菟丝子 ，它除了 补肾之外 ，主要还有两大作用，其 一固精 ，把所补的肾精给牢牢固住， 其二就是补肝血 ，中医讲肝肾同源，因此菟丝子对于我们腰腿有很好的补益作用；。由此诸药搭配可以补肾健骨， 很适合用于肾虚所导致的腰腿疼 。

大家学会了吗？好了，那今天的分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。

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